¡Qué inportantes son los momentos de relajación! Nos ayudan a ser conscientes de nuestro cuerpo y mente. Además, mediante la respiración, conseguimos tener una mejor gestión de nuestras emociones. ¡A por ello!
¡Qué inportantes son los momentos de relajación! Nos ayudan a ser conscientes de nuestro cuerpo y mente. Además, mediante la respiración, conseguimos tener una mejor gestión de nuestras emociones. ¡A por ello!